こんにちは！
読谷村の【かりゆし接骨院】です！
今日は 4月8日。
さて、「今日は何の日？」ということで、日付のトリビアと、ちょっと役立つ「体の豆知識」をお届けします！
■ 4月8日は何の日？
実は4月8日は…
「花まつり（灌仏会）」の日！
お釈迦様の誕生日を祝う日なんです。
日本では各地のお寺で「甘茶」をかけるイベントが開かれます。
ちなみにこの「甘茶」、実はカフェインレスで抗酸化作用もあるんですよ！
■ 身体の豆知識：姿勢と肩こりの関係
さて、ここで「体の豆知識」！
肩こりの原因は“姿勢の悪さ”だけじゃないのをご存じですか？
スマホやパソコンを見るとき、つい前かがみになりますよね。
そのとき、首の角度が15度傾くだけで、頭の重さが約2倍の負荷になるんです！
• 通常：頭の重さ 約5kg
• 15度前傾：首にかかる負担 約12kg
• 30度前傾：なんと 約18kg！
これを長時間続けていると、筋肉も関節もガチガチになってしまいます…。
■ かりゆし接骨院からの一言
「なんか最近、肩が重いなあ」「姿勢が気になるなあ…」
そんな時は、骨盤・背骨のバランスを整えることで驚くほどスッキリします！
読谷村の【かりゆし接骨院】では、背骨・骨盤矯正で、根本から不調にアプローチしますよ！
■ 最後にひとこと
「今日はなんの日かな？」と思ったら、
ぜひこのブログで「体と日常」の小さな知識を拾っていってください！
ではまた次回もお楽しみに！
